Mes deux formations en sophrologie et en T.R.E. me permettent de vous proposer des séances et des programmes uniques et individualisées.

J'utilise les deux méthodes pour vous proposer un relâchement de vos tensions, stress ou traumatismes.

La pratique de la méthode T.R.E. va vous permettre de réguler votre système nerveux et revenir à la détente de votre corps et esprit. 

Cela vous permettra de pouvoir ralentir et vraiment récupérer., de vivre dans le présent, et non dans les résidus du passé ou l'angoisse du futur.
Cela vous aidera aussi à gérer les événements stressants en pleine possession de vos moyens, au meilleur de vos capacités et d'accéder à vos ressources intérieures.

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​Comment travailler avec moi?

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- Pack de 3 séances de T.R.E. de 1h30: 230 Euros. Pour bien intégrer la méthode nous avons besoin de 3 séances.

Nous voyons ensemble vos besoins uniques et nous approfondissons la pratique de la méthode avec des interventions uniques à votre corps. Je vous envoie aussi des supports pour continuer votre pratique en autonomie. Je vous offre un appel découverte sur zoom gratuitement pour voir ensemble ce dont vous avez besoin.

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-Le Programme Résilience de 8 séances sur 8 semaines pour 700 Euros. Je vous apprends tous mes outils de résilience avec des séances de T.R.E., des séances de Sophrologie,  de l'EFT,  des méditations de pleine conscience, un journal de gratitude. Ce programme est transformatif, il inclus les séances de 1H30 et des supports pour continuer et ancrer vos pratiques dans vos vies. Ce programme inclus aussi un zoom call gratuit pour voir ensemble vos besoins.

Envoyez moi un mail pour recevoir le pdf du programme avec toutes les infos.

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Contactez moi: message.sylvia@gmail.com pour prendre RDV.

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